有酸素運動はやっぱりフィットネスバイク

私は週に2回ほど有酸素運動を行っています。今はフィットネスバイクを使って有酸素運動をしていますが、今のバイクにたどり着くまでに三回フィットネスバイクを買い換えてます。一台目はディスカウントショップで購入したのですが、あまりに安かったせいか、機能も最低限のものしかついておらず、心拍数を計るのに腕時計型のものをわざわざ買って使用していました。高いフィットネスバイクだとハンドルを握っただけで心拍数を計測できるものがたくさん売られています。やはり有酸素運動をするからには心拍数を常に計測して効果のあるトレーニングにしたいものです。一台目はマシンの機能不足で失敗でした。二台目はヤフーオークションで買ったのですが機能は心拍数計測はもちろんのこと、坂道コース選択やジグザグコース選択などいろんな道を選べる機能までついており申し分なかったのですが突然故障してしまい動作不良となってしまいました。中古品で古かったのが原因だと思います。そして今使っているのが三台目となりますが、楽天市場で買いました。失敗を踏まえて少しお値段が張るものを選びました。5万円弱のものです。機能は申し分なく心拍数から運動時間まで、運動した日は全てマシンに記憶され、走った距離などグラフまで出してくれ体調管理に役立っています。本当にいいマシンに巡り会えたのでまだまだ何年も使いたいと思っています。少し高くても一生もののフィットネスバイクを選びたいものです。

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